Infobox Termine

Aktuelles

Nordic Walking Kurs Dienstag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Preisspiegel

Empfehlung des Monats

Ernährungshinweise

Infobox Events

Öffnungszeiten

Mo - Do8:00 - 20:00 Uhr
Fr8:00 - 14:00 Uhr
und nach Vereinbarung

Telefon

037341 / 480046
0174 - 9143509
Nachricht an uns

Infobox Links

Anfahrt

Routenplaner

Pilates

In diesem Kurs erwartet Euch eine Auswahl an Pilates Übungen für den Rücken. Im  Pilates Konzept geht es um Bauch- und Rückenmuskulatur bzw. das optimale Zusammenspiel zwischen beiden. (Power House). Wir trainieren im Bereich der Kraftausdauer. Es wird anstrengend!
Der Lohn: bessere Rumpfstabilität, aufrechtere Haltung, weniger Schmerz - kurzum mehr Lebensqualität!

weitere Informationen bei Pilates