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Der diesjährige Qi Gong Tag am 13. Mai 2023 steht ganz im Zeichen der
5 Elemente.

8:30 bis 14:00 Uhr


Inhalt:

"Die 5 Elemente und ihre Wandlungsphasen"
Vortrag

Die 5 Elemente Übungen
Übungen zu den einzelnen Elementen

praktische Durchführung der Übungen
zu jedem Element gibt es eine spezifische Übung, die die Qualität des Elementes widerspiegelt

kleiner Mittagsimbiss

Entspannung
Körperwahrnehmung und Entspannung
ca. 1 Std.

Preis: 45.-€


Wir freuen uns auf ihre Teilnahme!

Bei Interesse bitte das Kontaktformular benutzen!

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Telefon

037341 / 480046 oder 0174 - 9143509
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Qi Gong Kurse

Dienstags
von 19:00 bis 20:00 Uhr

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Der nächste Qi Gong Tag findet am 13. Mai 2023 in meiner Praxis statt.

Qigong ist ein mehr als 4000 Jahre altes Konzept von Heilübungen, stammt aus China und ist Grundlage und Bestandteil der Traditionellen Chinesichen Medizin (TCM).

Qigong ist ein Übungsprogramm, welches den Körper, den Geist und die Seele anspricht, die Körperwahrnehmungen und die Verbindung zwischen den Gedanken und den Körper verbessert.

Es zielt darauf ab, eine nachhaltige innere Entschleunigung des Lebens zu erreichen. Somit kann der Übende sich einer lebenslangen mentalen und körperlichen Gesundheit erfreuen.

Durch die speziellen Übungen gewinnt der Körper an Ausdauer, Kraft und Geschmeidigkeit. Gleichzeitg trainiert man sowohl Standfestigkeit, als auch Koordination und Konzentrationsfähigkeit.


Der Qi Gong Tag richtet sich an Anfänger, die Qi Gong ausprobieren wollen sowie an Übende, um die Übungen zu vertiefen.

Finde deine innere Mitte und entschleunige dein Leben!


Es gibt Hintergrundinfos und es besteht natürlich auch die Möglichkeit des Austausches der Teilnehmer untereinander.


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